[Cách đọc Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Tại Drugstore ở Nhật, Từ Tiếng Nhật Phổ Biến]
Chống nắng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là ở Nhật Bản, nơi mà ánh nắng mặt trời mạnh mẽ. Nếu bạn đang lên kế hoạch du lịch Nhật Bản hoặc muốn tìm hiểu thêm về việc sử dụng kem chống nắng tại các hiệu thuốc Nhật Bản, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những điều cần biết.
Cách đọc thành phần kem chống nắng
Kem chống nắng được phân loại dựa trên chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA rays). Để hiểu rõ hơn về các chỉ số này, bạn cần biết cách đọc các từ tiếng Nhật phổ biến liên quan đến kem chống nắng.
- SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số SPF cho biết kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVB trong bao lâu.
- SPF 15: Bảo vệ da trong 15 phút.
- SPF 30: Bảo vệ da trong 30 phút.
- SPF 50: Bảo vệ da trong 50 phút.
- PA (Protection Grade of UVA rays): Chỉ số PA cho biết kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA trong bao lâu.
- PA+: Bảo vệ da trong thời gian ngắn.
- PA++: Bảo vệ da trong thời gian trung bình.
- PA+++: Bảo vệ da trong thời gian dài.
- PA++++: Bảo vệ da trong thời gian rất dài.
Cách đọc các loại kem chống nắng
Có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau được bán tại các hiệu thuốc Nhật Bản. Dưới đây là một số loại phổ biến:
- Kem chống nắng dạng kem (クリーム): Loại kem này thường dày hơn và có thể để lại lớp trắng trên da.
- Kem chống nắng dạng sữa (ミルク): Loại kem này có kết cấu nhẹ hơn và dễ dàng thẩm thấu vào da.
- Kem chống nắng dạng lotion (ローション): Loại kem này có kết cấu lỏng và dễ dàng tán đều trên da.
- Kem chống nắng dạng xịt (スプレー): Loại kem này rất tiện lợi để sử dụng, nhưng có thể không bảo vệ da toàn diện.
Cách sử dụng kem chống nắng
- Sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng 20 phút: Điều này giúp kem chống nắng có thời gian thẩm thấu vào da và hoạt động hiệu quả.
- Thoa kem chống nắng đều khắp cơ thể: Đặc biệt chú ý những vùng da dễ bị cháy nắng như mặt, cổ, vai và tay.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ: Kem chống nắng sẽ mất tác dụng sau một thời gian, vì vậy bạn cần thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.
- Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây: Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp
- Lựa chọn kem chống nắng có SPF và PA phù hợp với nhu cầu của bạn: Nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, bạn nên chọn kem chống nắng có SPF 50 và PA++++.
- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn: Nếu bạn có da nhạy cảm, bạn nên chọn kem chống nắng không chứa hương liệu và chất tạo màu.
- Lựa chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với bạn: Nếu bạn muốn một lớp kem chống nắng mỏng nhẹ, bạn nên chọn kem chống nắng dạng sữa hoặc lotion.
Kết luận
Hiểu rõ cách đọc các thông tin trên bao bì kem chống nắng tại Nhật Bản sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Hãy nhớ rằng, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Từ khóa
- Kem chống nắng Nhật Bản
- SPF
- PA
- Cách đọc tiếng Nhật
- Drugstore Nhật Bản
- Chống nắng
